Людмила Каража

Последний визит: вчера 17:23

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Каража

26 ноя

❤️УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ И ГОСТИ ДМИТРОВА❤️

Рады пригласить вас
📆30 ноября/🕑в 14:00 ч
на уникальное событие

✨БИОХАКИНГ -
. ДЕНЬ✨

🌐 Биохакинг - ведущий тренд сохранения и восстановления здоровья.

📍В программе вас ждёт :

🔸погружение в увлекательный мир биохакинга - новые знания, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

🔸советы от нутрициологов

🔸дегустация инновационных продуктов для улучшения самочувствия и оздоровления

🔸розыгрыш ценных подарков -
у каждого гостя будет шанс выиграть ценный приз

🔸 а также перед вами выступит специальный гость. БИОХАКИНГ - эксперт, с опытом работы в фармакологии 40 лет и с опытом работы в нутрициологии 20 лет, которая со

Людмила Каража

8 окт

Вы тоже считаете, что проблемы с суставами бывают исключительно у пожилых людей?

А вот по данным ВОЗ, каждый третий человек уже к 35 годам испытывает проблемы с суставами: чувствует скованность, хруст или боль при нагрузке.

Триггерами к развитию суставных болезней может быть что угодно:
👉🏻 интенсивные тренировки и спорт
👉🏻 сидячая работа и малоподвижный образ жизни
👉🏻 лишний вес
👉🏻 недостаток нутриентов, отвечающих за здоровье костей и соединительной ткани

Важно понимать: здоровье суставов зависит не только от возраста. Качество жизни тоже играет значительную роль!

А значит, заботиться о них нужно заранее, чтобы сохранить свободу движений, гибкость и легкость на долгие годы 🙌🏻

Людмила Каража

26 сен

Сидячий образ жизни — настоящий бич современности!

Мы больше не трудимся в полях и не ходим пешком километры. Мы сидим на диванах, в автомобилях и за офисными столами. Современные технологии делают нас еще менее подвижными: онлайн-доставка продуктов, онлайн-банкинг, шопинг через интернет. Удобно, конечно, но за этим, казалось бы, комфортом скрывается своя цена 😒

Чем опасен сидячий образ жизни?

🔹 Замедленный обмен веществ — организм расходует меньше энергии, что приводит к набору веса и постоянной усталости
🔹 Сердце и сосуды под ударом — повышается риск гипертонии, нарушений кровообращения, а в долгосрочной перспективе и сердечно-сосудистых заболеваний
🔹 «Застой» в голове — страдает к

Людмила Каража

24 сен

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Приглашаем Вас
в Альфа-клуб на
НеслуЧАЙную встречу!

📅 Дата: 28 сентября ( воскресенье )

⏰Время: с 13:00 до 15:00

Тема встречи:
ЭНЕРГИЯ. РЕСУРС.

За чашечкой ароматного эксклюзивного чая ☕ 💕
Вы узнаете:

🌸где брать ресурс

🌸 О здоровом питании

🌸 О том,как управлять стрессом

🌸О гормональном здоровье

Если вы хотите быть всегда в ресурсе, хотите улучшить свое самочувствие и обрести уверенность в себе, эта встреча для вас!

📍 Место проведения:
г. Дмитров
ул. Профессиональная 7
кафе < Дольче Вита >

Для гостей вход свободный
Организационный сбор для партнёров 100 рублей

Спешите получить ценные знания и советы от опытных специалистов!