Хочу поделиться с вами своими планами на ближайшее будущее ☺️.
В ноябре я планирую открыть ещё одну группу "КОРРЕКЦИОННЫЙ ФИТНЕС"💥
"Какая возрастная категория? " - Трудно сказать, возможно 50+, хотя есть молодые люди с некоторыми отклонениями в здоровье, которые также нуждаются именно в таком направлении !
"Что означает это направление?" - Название говорит само за себя)) Коррекционный фи́тнес — направление в физической реабилитации и фитнесе, основное внимание в котором уделяется коррекции нарушений осанки, снятии мышечного дисбаланса и устранению хронических болей в различных частях тела. Целью этого направления является не только улучшение физическ