Лидия Лебедева

БИОХАКИНГ

Последний визит: 17 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Лидия Лебедева

11 янв

У нас в стране особое отношение к БАДам. С одной стороны — скепсис: «всё это развод, маркетинг, лучше банку поставлю». С другой — мы тратим миллиарды на витамины в аптеках. В чем проблема? В том, что мы часто выбираем либо слишком дешево (и неэффективно), либо наобум.

Почему для профилактики нужны именно качественные БАДы?

- Чистота состава. Дешевые аналоги могут содержать лишние наполнители или не ту дозировку.

- Биодоступность. Хороший БАД усваивается организмом, а не выводится сразу же.

- Безопасность. Качественный продукт проходит клинические исследования, а не просто «тестируется» на сотрудниках фирмы.

Мы привыкли экономить на себе, откладывая «на черный день». Но здоровье — это