Приглашаем любителей активного образа жизни! 18 июня, в субботу, в Екатеринбурге (Куйбышева 44Д) состоится спортивное действие: "Жизнь в движении"! 🤩💥 Это микс мастер-классов, где вы можете познакомиться и попробовать "на себе" разные виды физических нагрузок.
В программе: ▪Практическая йога и телесные практики. 🧘♂️ Работая с телом, мы устраняем зажимы, закрепощения и работаем с умом. Тренер - Лазарева Людмила.
▪Функциональная зарядка 🏃♀️ Необходимый и достаточный комплекс для полноценной нагрузки на все группы мышц и поддержания тела в тонусе. Тренер - Алексей Зуев.
▪ Мастер класс: "Сжигаем лишний вес дома". Домашний фитнес на базе программы Боди Лоджик. 🤸♀️ Приобщиться