Оксана Молодцова

КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ.КЛУБ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Последний визит: 3 фев 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксана Молодцова

18 янв 2024

В Крещенский сочельник всем желаю только добрых намерений и любви к себе и близким вас окружающих людям. Желаю скинуть весь ненужный балласт в жизни, избавиться от плохих воспоминаний, наполнить себя вдохновением, продолжить свой путь с верой в душе и любовью в сердце.🥰💖💖💖💫💫💫

Оксана Молодцова

6 янв 2024

🎄 Никогда не надоест любоваться новогодней Москвой – настолько она прекрасна

Кстати, вы знали, что новогоднюю елку – а точнее, ветки – придумал ставить Петр I. Игрушками ёлки не украшали. После смерти царя «языческие деревья» перестали ставить, а вот владельцы кабаков наоборот, воздвигли ёлки на крыши своих заведений. Выражение «идти под ёлку» означало пойти в кабак.

Деревья стояли на крыше до тех пор, пока хвоя не осыпалась и ветки не становились похожи на палки. Так возникло выражение «ёлки-палки», означающее досаду.

Оксана Молодцова

16 ноя 2023

Доброе серебристое❄️🍂🍁

Сегодня поговорим на тему:

9 СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ СЛАДКОГО:
⠀

1. Потребляйте больше белков с первым приёмом пищи. Исследования показали, что белковый завтрак уменьшает тягу к сладкому в течение дня.
⠀

2. Никогда не голодайте. Увлеклись работой и решили отложить обед? Напрасно. Пропущенный приём пищи — верный способ запустить тягу к сладкому и переедать весь оставшийся день.
⠀

3. Учитывайте неочевидный сахар. Многие на первый взгляд безобидные продукты на самом деле содержат немало сахара: кетчуп, соусы, некоторые приправы. Единственный способ избегать таких продуктов — читать состав.
⠀

4. Развивайте вкус. В продолжение предыдущего пункта — след