Ольга Пу

Последний визит: 23 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Пу

31 мар 2023

https://ok.ru/clip?owner_id=-185630517&clip_id=456249224

Ольга Пу

17 июл 2020

ATTENTION!!!
Набор на 7-дневный марафон похудения «СБРОСЬ ЛИШНЕЕ!» объявляю открытым🥳
⠀
Этот марафон не будет растянут, чтобы никто не сошёл с дистанции и каждая участница показала свой самый лучший результат 🌱
⠀
😒 Если слово «диета» вызывает грусть и уныние
😒 Если через 3 дня после салатов и кефира у тебя очередной срыв
😒 Если мозг приказывает съесть эту булочку/пиццу/бургер и ты ничего не можешь с этим поделать
😒 Если несколько лет борьбы с 2-3-10 килограммами не увенчались успехом и они все ещё с тобой
😒 Если не хочешь считать калории и голодать, а похудеть очень хочешь...
Тогда тебе на наш марафон🏃🏻‍♀️
⠀
Что будет на марафоне:
✅Психолог, который подготовит тебя к 7-дневной легко

Ольга Пу

3 апр 2017

Спасибо большое всем поздравившим меня. Вы сделали мой день более солнечным и теплым! 😘

Ольга Пу

31 янв 2016

Рецепты салатов и не только!

ТОП-5 ДОМАШНИХ СЫРОВ ✨

1.Домашняя моцарелла

ИНГРЕДИЕНТЫ:

На 2 порции:
● 1 л молока
● 125 г натурального йогурта
● 1,5 ч.л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно солёная
● 1 ст.л. уксусной эссенции (25%)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть.
Сыр в чашке с сывороткой ставим на 24 часа в холодильник, потом сыворотку слит