🎄 Забудьте про тяжесть: Мой любимый новогодний салат «Сытость и легкость»! 🥗 Продолжаем нашу подготовку к Новому году! Сегодня хочу поделиться рецептом, который стал настоящим хитом на моем праздничном столе. Все мы привыкли к слоеным салатам с горой майонеза🤪. Но я, как нутрициолог, знаю: можно сделать не менее вкусно, но при этом встать из-за стола с легкостью, а не с желанием расстегнуть пуговицу на брюках! 🙈 Этот салат обожают даже мужчины, хотя в нем нет ни капли майонеза! 🛒 Что нам понадобится: Куриное филе (запеченное или отварное) — 200 г. Свежий огурец — 1 крупный. Чернослив — 5-6 штучек (дает ту самую пикантность!). Грецкие орехи — горсть. Яйца отварные — 2 шт. 🍯 Секрет в
Грудинка, которая буквально тает во рту! Если вы искали идеальный рецепт сытного ужина, где мясо и гарнир готовятся вместе — вы его нашли. Мясо получается нежнейшим, а картофель, пропитанный соками грудинки и ароматом розмарина — это просто объедение! Ингредиеты: Грудинка - 1 кг Лук - 2-3 шт. Маринад: Соевый соус - 60 мл Горчица - 1 ст.л. Сухой чеснок - 1 ч.л. Мед - 1 ст.л. Картофель - 1,5 кг Соль - по вкусу Чеснок -0,5 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Зелень - 1 ч.л. Масло растительное Розмарин -2 веточки Готовьте с любовью, готовьте с удовольствием!
За праздничным столом собираются разные люди: одни любят строго мясные закуски и салаты, а другие держат пост или просто предпочитают яркие овощные вкусы. Приготовим сегодня вот такую лёгкую закуску из свёклы. Рецепт максимально простой, а в его составе самые обычные продукты. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Необходимые ингредиенты: Свёкла мелкая варёная — 500 г Чеснок — 2 зубчика Соль — 1 ч. ложка Сахар — 2 ч. ложки Гвоздика — 2 шт. Душистый перец горошком — 2 шт. Бальзамический уксус 6% — 3-4 ст. ложки Вода — 350 мл Салатные листья и орешки — для украшения Как готовить: Сварите свёк
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
