
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
31 комментарий
48 раз поделились
514 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметк
2 комментария
1.3K раз поделились
8.8K классов
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
130
- Наталия Саблина--Свистуновапос. Приютово (Белебеевский район)
- юрий якушинСанкт-Петербург
- ЗИНАИДА НИКОЛЕНКО (ЮДИНА)пос. Приютово (Белебеевский район)
- Антонина Мудрякова (Бычкова)пос. Приютово (Белебеевский район)
- Гульчачак Харисова(Султангулова)п.Приютово
397
- Департамент здравоохранения города Москвы151600 подписчиков
- НТВ15384 подписчика
- КОПИЛКА СОВЕТОВ1903020 подписчиков
- Дорожная Аналитика13265 подписчиков
- Рассказывает психолог27019 подписчиков