Нина Шупта (Визиряко)

С возрастом мы чаще следим за холестерином, сахаром, даже пульсом. Но про низкое давление (гипотонию) многие забывают. Мол, это же не гипертония, не угроза инсульта. Ошибочное убеждение. После 50 лет хронически пониженное давление может оказаться гораздо опаснее, чем кажется на первый взгляд. Для большинства людей граница нормы — 110/70 мм рт. ст. Если у вас давление стабильно ниже 100/60, особенно с симптомами вроде головокружений, слабости, потемнения в глазах при вставании — это уже гипотония. Важно понимать: одноразово низкое давление — это не страшно. Но постоянно сниженное давление у взрослого человека может означать, что организм перестал справляться с поддержанием тонуса сосудов или есть сбой в работе сердца, надпочечников или щитовидной железы. По данным Американской кардиологической ассоциации, у людей старше 50 лет, особенно с хронически низким систолическим давлением (менее 100), повышен риск развития деменции и сердечной недостаточности. Кроме того, важна разница между вер