Наталья Шишкина

Всем привет! С вами Наташа, и сегодня мы отложим в сторону разговоры о трендах. Поверьте, эта тема куда важнее новых коллекций. Прямо сейчас, пока мы с вами планируем новогодние образы, по стране шествует гонконгский грипп. Не тот, из страшных историй полувековой давности, а его современный «потомок» — штамм A(H3N2), который в этом сезоне стал главным виновником простуд. Основные симптомы гонконгского гриппа в 2025-2026 году Когда я вижу заголовки в новостях, у меня, как и у вас, ёкает сердце. Особенно если дома есть дети или пожилые родители. Но без паники! Страх - плохой советчик. Гораздо лучше вооружиться проверенной информацией. Я изучила мнения эпидемиологов, рекомендации Роспотребнадзора и готова стать вашим гидом в этом вопросе. Мы разберемся, какие симптомы у этого вируса, чем и как лечить болезнь, и главное — как от нее уберечься. Поехали! Что это вообще такое? Знакомимся с «героем» сезона Для начала давайте развеем главный миф. Гонконгский грипп — это не какой-то новый монс

На протяжении многих лет область шеи подвергается многократным нагрузкам и незначительным травмам. Это может не вызывать боли длительное время, однако повторные повреждения обладают накопительным эффектом, и в конечном итоге могут привести к дегенерации шейного отдела позвоночника. И тогда человек ощущает боль в шейном отделе позвоночника. Чаще всего она возникает из-за дегенеративных изменений, происходящих в шейном отделе. Общее состояние шейного отдела позвоночника обычно определяет, насколько быстро пройдет дискомфорт и станет ли боль в шее хронической проблемой. Особенности анатомии шеи Если болит шейный отдел позвоночника, важно понимать общую анатомию позвоночника и шеи, чтобы выявить причины болезненности. Шея включает шейный отдел позвоночника и мягкие ткани, которые его окружают. Эти мягкие ткани включают: нервы, мышцы, связки, сухожилия и кровеносные сосуды. Шейный отдел позвоночника состоит из первых семи позвонков от C1 до C7 и располагается между черепом и грудным отдело

Многие из нас хотя бы раз в жизни слышали диагноз «вегетососудистая дистония» — или ВСД. Кто-то получал его в подростковом возрасте, кто-то — после стресса на работе, а кто-то живёт с этим состоянием годами, не зная, что с ним делать. Одни врачи называют это временным нарушением, другие — особенностью организма, третьи вообще не считают это болезнью. Отсюда — путаница, тревога и ощущение, что с тобой что-то не так, но никто не может точно сказать — что именно. На самом деле вегетососудистая дистония — это не болезнь в привычном смысле, а скорее сигнал организма: «Внимание! Что-то пошло не так с балансом». Это нарушение работы вегетативной нервной системы — той части нервной системы, которая управляет автоматическими процессами в теле: сердцебиением, дыханием, давлением, пищеварением, потоотделением и многим другим. Она работает «в фоновом режиме», без нашего участия. Но иногда этот «фон» начинает сбоить. Вегетативная нервная система делится на два отдела: симпатический и парасимпатичес