Владимир Тимофеев

Последний визит: 25 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Владимир Тимофеев

9 сен 2024

https://yandex.ru/an/count/WlqejI_zOoVX2LdQ0dqN07CigSstBbGA4V0k4T11C4KmuOK3EqsWp-ToPy_sEtU-wsldwtUytd27UzjFQHwLEksWeo3d4y-ZzvD4aXAIjKQLIc89QKGqjvU0Z9IMgBNIaWoafIIY7J1bam0oA5bfJPJUWYGp5xC8CEWu-YjAc1Xv4-oouqrdw_d-e6WT6xl8e7Iq9iWxJg2D5Q0zSSQb0Es9CyW2j2Uca1IWFJ5rf03jYQaY1MXFJCaLe3qnnLQ0ziGPPCxNH28-bMGMCvBJFM8JClaXJ7_mAg1_q3sOlGVk3AoM9rUId7N96-1h8j5do5C10JWnm9Tq2QzQgnGW8V54G3HZ1WVReq8QjLD8xVg4_UpfGP7NU6v7K_IeyDcvsRkvyt5vInonH06PPBlnIf5hZ47qSZxVCFcqiStk0zqsW9aRkFUOaq6o6jORsOXMmzvy8nlHQjXwBRNiMOtOJu4Tow8QeP35QhIqdjLrlKPdqcpxv7HmFOcGRfmuWmnWcu6j2DLOP1SHBkP2IGnQQDGPfLwbKTigjUiW-qcjfqueNaUfrRp6SpjgfLw1TcOScTaj4rRNPyWv5yYMbidYsA7NNe9MA71f2bjFGOUPKBQmJGF7a6bTlyjgexPYn1HYT0fGC6GCCE9c6ymt0Wakc6ANme8acEuKa

Владимир Тимофеев

8 июл 2024

Полезные советы. Идеи для жизни

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время

Я желаю тебе в день рожденья, Чтоб шла твоя жизнь без забот, Чтобы солнце всегда тебе светило ярко Чтоб всегда в душе цвели сады, Чтоб любовь жила в сердце твоем, И чтоб много приятных мгновений Жизнь дарила тебе день за днем!!!!!!!!!