Ирина Больбот

Знаете ли вы, что декрет в 1980-х может принести вам +3000 рублей к пенсии сегодня? Закон разрешает женщинам "переписать" советский трудовой стаж, включив периоды ухода за детьми в расчет зарплатного коэффициента. Разберем, как в 2025 году получить перерасчет, даже если пенсия уже назначена. Пенсия за период до 2002 года рассчитывается по уникальной формуле: Проблема: Многие женщины не могут взять 5 лет непрерывно из-за отпусков по уходу. Зарплата в "обрезанных" периодах оказывается ниже, коэффициент занижается. Решение: Ст. 102 Закона РФ от 20.11.1990 № 340-1 и ст. 30 ФЗ "О трудовых пенсиях" разрешают нарушить "непрерывную пятерку", добавив месяцы до/после декрета! Пример: Реальный стаж: 1985-1987 → декрет → 1989-1990. По общим правилам: Берется 1985-1989 (пропуск 1988 = снижение ЗК). По ст. 102: Можно взять 1986-1987 + 1989-1990 → ЗК вырастает на 30%! Закажите в ПФР справку о расчете пенсии — в ней указано, какие периоды использовались для ЗК. Ищите годы, где есть пропуски из-за отпу

Тренд на комфорт и удобство набирает обороты. Все больше женщин старшего возраста отказываются от окрашивания волос в пользу седины. Важное замечание: седина должна быть красивой, тщательно ухоженной. Мы знаем что седые волосы меняют структуру. Они желтеют, становятся пористыми, теряют блеск и гладкость, распушаются. Такие волосы выглядят непрезентабельно, старят (см. ниже). Поэтому, прежде, чем задумываться о красивой стрижке, надо привести в порядок волосы, придать им красивый оттенок, сделать гладкими и блестящими. Когда ваши волосы станут такими, как ниже, можно будет выбирать стильную стрижку. При этой стрижке основная масса волос находится вверху головы. Уши открыты. Пикси идет ухоженным женщинам, которые уделяют внимание внешности, стильно одеваются. Такая стрижка молодит. Стрижка пикси хороша тем, что требует минимального уходам. Чтобы она классно смотрелась, ее надо обновлять 1 раз в месяц, тогда форма будет идеальной. Ниже — Мэй Маск. Ее волосы уложены наверх. Чтобы они так