Тамара Дель

Рассказываем, почему от пластиковых окон начинает дуть холодным воздухом. Даем полезные советы, как самостоятельно найти причину сквозняка и утеплить окно. С приходом холодов хочется, чтобы дома было тепло и уютно. Крайне неприятным сюрпризом становится ледяной сквозняк, дующий от окон-ПВХ. Исправные конструкции герметичны и не нуждаются в дополнительной подготовке к зиме, однако со временем могут появляться проблемы. Некоторые из них при желании можно диагностировать и исправить самостоятельно. Разберемся, почему появляется сквозняк и как своими руками утеплить пластиковое окно. Правильно установленная пластиковая оконная система полностью герметична. В процессе эксплуатации ее элементы подвергаются нагрузкам, другим воздействиям, поэтому деформируются или изнашиваются. Понять, что это произошло, можно по утрате герметичности. От окошка начинает сквозить, становится слышен уличный шум. Причин снижения герметичности много, разберем те, что встречаются чаще всего. Возможно повреждение о

«Мне сказали, что у меня защемило нерв грушевидной мышцей». Эта фраза звучит на приёме почти каждый день - от пациентов, которые уже устали от боли и обошли десятки специалистов. Им ставили разные диагнозы: «ишиас», «радикулит», «воспаление нерва». Делали массаж, растяжку, ставили блокады в ягодицу. Но боль всё возвращалась. Так родился популярный миф о «защемлении седалищного нерва грушевидной мышцей» — красивое, но далёкое от реальности объяснение боли. На самом деле грушевидная мышца крайне редко становится источником страданий. В 95% случаев причина кроется не в ягодице, а в позвоночнике. Боль начинается в пояснице, потом спускается в ягодицу, бедро, иногда — до стопы. Человек идёт к врачу, слышит знакомое слово «ишиас» и получает стандартный набор: таблетки, мази, витамины группы B. Иногда назначают «упражнения на растяжку грушевидной мышцы» или «вправление позвонков». Результат почти всегда одинаков: кратковременное облегчение, за которым снова приходит боль.Некоторые обращаютс