Татьяна Панкратова (Мещерякова)

Последний визит: вчера 19:48

Фильтр

Заметки Увлечения

17 дек

олег денисов

А у нас в подъезде поселились новые соседи))
Спасибо всем, кто создает праздничную атмосферу.
Кстати, в группе администрации Пензы «ВКонтакте» объявили общегородской конкурс на лучшее новогоднее оформление. Для участия надо загрузить фото украшенного объекта в альбом.
Победителей в девяти номинациях определит народное голосование. Итоги подведем 29 декабря. Присоединяйтесь!
Все подробности на официальном сайте.

Татьяна Панкратова (Мещерякова)

2 дек

Мои друзья!❤️Огромное спасибо за поздравления🌞❤️Я очень счастлива,что вы у меня есть🙏🥰❤️

Татьяна Панкратова (Мещерякова)

23 ноя

Бабушкины Заметки 👵🏻

Рецепт: Залить 5 грамм желатина (2 ч. л. без горки) 1/4 стаканом холодной воды. Оставить на ночь. Утром натощак скушать получившееся желе. Можно вместо воды, смешать с соком, йогуртом или мёдом - на вкус. Принимать 7 дней. Полный курс: 1 месяц. Повторять можно не чаще двух раз в год.

Почему это работает?

Желатин получают из соединительных тканей животных, он содержит пролин и гидроксипролин - аминокислоты, восстанавливающие хрящи и связки. Это натуральная «смазка» для суставов.

Польза желатина:

• Укрепляет суставы и сердце.
• Улучшает обмен веществ.
• Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей.
• Помогает при остеопорозе остеоартрите.