Евгения Золотова

Последний визит: 25 окт 2023

Фильтр

❗️Наиболее важные витамины для здоровья волос❗️

✅Витамин А (ретинол) играет важную роль в поддержании здоровья волос. Этот витамин улучшает жизнедеятельность корней, придает волосам блеск, а также предотвращает их пересыхание.

✅Витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12) необходимы для нормализации обменных процессов. Для волос особенно полезен витамин В5 (пантотеновая кислота), который укрепляет волосяную луковицу, предотвращая выпадение волос. Не менее важным витамином против выпадения волос является биотин (витамин В7), который используется и как средство от облысения.

✅Витамин С (аскорбиновая кислота). Одной из главных причин выпадения волос является снижение иммунитета. Аскорбино