Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)

Альмира Адилжанова (Такижанова)

Последний визит: 11:01
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)
Фотография от Альмира Адилжанова (Такижанова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
521620508249

Альмира Адилжанова (Такижанова)

4 янв
Воспоминание о событии 6 лет назад
Новогодний корпоратив до ковида -2019 год - 894376839769
  • 57
Новогодний корпоратив до ковида -2019 год - 894376840793
  • 55
Новогодний корпоратив до ковида -2019 год - 894376837465
  • 123

Новогодний корпоратив до ковида -2019 год

  • Класс
521620508249

Альмира Адилжанова (Такижанова)

23 ноя 2025

Дорогие мои!

...
TikTok - Make Your Day
www.tiktok.com
  • Класс
Альмира Адилжанова (Такижанова)
2 ноя
Грипп и ОРВИ могут представлять серьезную угрозу для здоровья будущей мамы и ее ребенка. Поэтому врачи рекомендуют не пропускать вакцинацию.

Факт: прививка не только защищает и маму, но и ребенка до и после родов.

Когда лучше вакцинироваться?
Оптимальное время – второй и третий триместры.

Чем прививаться?
Только инактивированными вакцинами без живых вирусов.

Как дополнительно защитить себя и малыша:

➕избегать общественных мест в сезон простуд;
➕регулярно проветривать помещение;
➕соблюдать личную гигиену.

Важно! Решение о вакцинации принимается совместно с врачом с учетом срока беременности и состояния здоровья.
Альмира Адилжанова (Такижанова)
17 окт
Основными факторами развития рака молочной железы являются:
наличие рака молочной железы у близких родственников(матери, дочери, родной сестры);
раннее(до 12 лет) начало месячных и позднее(после 50 лет);
наступление менопаузы;
отсутствие родов;
поздний срок наступления беременности(позже 30 лет);
избыточный вес;
злоупотребление алкоголем.
Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:
регулярного самообследования молочных желёз( 1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);
периодических консультаций у врача — маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;
маммография молочных желёз;
ежегодного профилактического медицинского ос
521620508249

Альмира Адилжанова (Такижанова)

14 окт 2025
Воспоминание о событии 10 лет назад
    • 46
    • 1
    • 1
    • 32
  • Класс
521620508249

Альмира Адилжанова (Такижанова)

6 сен 2025
Воспоминание о событии 9 лет назад
    • 54
    • 24
    • 70
    • 30
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1436

  • Светлана Сергеева
    Светлана Сергеева
  • Виталий Кривов
    Виталий Кривов
  • Владимир Соловьев
    Владимир Соловьев
    Усть-Каменогорск
  • Кульжазира Раева
    Кульжазира Раева
  • Динара Сламболова
    Динара Сламболова

  • Бесплатная открытка елка, снег, сердечки, текст, добро пожаловать в новую, счастливую неделю
  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка с крещением, пожелание, пусть крещение морозы злятся за окном

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться