
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как же это вкусно! Куриная грудка с начинкой на праздничный стол (4 варианта)
4 варианта на праздничный стол. Куриная грудка с начинкой. Очень вкусно и красиво! Дополняю филе простыми продуктами, а в итоге получаются шедевры :)) Два варианта готовятся очень просто и легко. А для двух других вариантов куриную грудку надо подготовить, занимает время, но это того стоит. Выбирайте любой вариант и разуйте своих гостей красивыми и вкусными блюдами. 1. Куриная грудка с помидорами и сыром. Филе грудки (2 шт., общий вес 500 г) посыпаем солью, сладкой молотой паприкой (по ½ ч. л.), молотым черным перцем, поливаем растительным маслом (по 1 ч. л.) и распределяем по всей поверхности. На кусках филе со стороны, где располагалась кожа, делаем глубокие разрезы (4 шт.), но до конца не прорезаем, и перекладываем на листы пергамента с силиконовым покрытием (2 шт.). В разрезы размещаем кружочки помидора и ломтики полутвердого сыра. На 2 куска филе уходит около 80 г сыра и 1 средний помидор. Края пергамента подворачиваем к филе и концы скручиваем. Получаются лодочки (верх открыт,
Показать еще
189 комментариев
1.5K раз поделились
12K классов
поделилась публикацией
Верхнее и нижнее давление: какая разница считается нормой, а какая опасностью
Вы смотрите на экран тонометра и видите там заветные 120 на 80. Или, может быть, 130 на 90. Киваете головой, мол, пойдет, жить будем, и бросаете манжету в ящик стола до следующего раза. И вот тут вы совершаете ошибку, которую я вижу постоянно. Вы смотрите на цифры по отдельности, но совершенно игнорируете пропасть между ними. А ведь именно в этой разнице, в этом зазоре, часто кроется самый громкий сигнал SOS, который посылает вам организм, пока вы успокаиваете себя тем, что верхнее давление вроде бы еще ничего. Давайте честно, большинство из нас понятия не имеет, что на самом деле происходит внутри, когда манжета сжимает руку. Мы привыкли думать, что есть какое-то абстрактное верхнее и нижнее давление. Но если копнуть глубже, то все это механика, чистая гидравлика вашего тела. Верхняя цифра, систолическая — это то, с какой силой ваше сердце выталкивает кровь в момент максимального напряжения. Это удар кулаком. А нижняя цифра, диастолическая — это то, что происходит в сосудах, когда с
Показать еще
132 комментария
426 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделилась видео
- Класс
Поделилась темой
Сколько раз в год можно делать исследования? Безопасно ли это?
Многие боятся: «А не навредит ли сканер?» Другие, наоборот, делают всё подряд каждый месяц. Правда — где-то посередине. Вот простая инструкция, основанная на рекомендациях Минздрава и радиологов:192 комментария
1.3K раз поделились
8.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
387
- Виталий Маркеловг. Канск (Красноярский край)
- Анна Сергеева (Левчунец)Санкт-Петербург
- надежда ореховская (абатурова)г. Канск (Красноярский край)
- Агатолий Ночевкинг. Сочи и Адм. подчинение (Краснодарский край)