Аюрведа предлагает широкий спектр процедур для сохранения тела и духа здоровыми. Очень важную роль для жизненной энергии и вдохновения играет распорядок дня.
Аюрведа – наука о жизни, которая также призвана замедлить или даже повернуть вспять процесс старения организма_ найти подход к личности и подарить новые силы.