Елена Жарова

Последний визит: 29 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Жарова

23 янв

что я хочется сказать на поздний вечер

🤩человек не считает важным потратить деньги на добавки, относя эти покупки к ряду незначимых. не столь разумных трат.

но тратит те же деньги на всякую чушь: к чаю, соусы, полуфабрикаты, алкоголь, быстрая еда, кофе

🤩 человек не считает важным покупать Energy Diet и есть его регулярно, считая это роскошью, при этом проедает те же деньги на том, что убивает микрофлору, ресурсы организма, тело.

🤩 человек говорит о том, что здоровая пища для пищеварения и сосудов, восполнения энергии - невкусная. он к такой не привык. ему такое не нравится.

забывая о том, что все, что вкусно после приведет его в кабинеты врачей: кардиологи, флебологи, хирурги, н

Елена Жарова

21 янв

🏆 Спорт — самая честная метафора бизнеса

потому что там невозможно договориться с результатом или придумать оправдание. Если тренируешься нерегулярно, тело не меняется, если работаешь вполсилы, результат будет таким же. Ни настроение, ни занятость, ни внешние условия здесь не имеют значения — работает только система и регулярность.

В сетевом всё устроено точно так же, только вместо мышц прокачиваются характер, мышление и навык действовать каждый день. Не по вдохновению и не «когда появится время», а тогда, когда запланировал. Без надрыва и без ожидания быстрого чуда.

Дисциплина — это не про страдание и не про силу воли, а про привычку и понятные шаги. Когда действие становится нормой, мо