ВСЕМ ДРУЗЬЯМ И ПОДПИСЧИКАМ!!! ПРОШУ ПРИСТАЛЬНОГО ВНИМАНИЯ НА ЭТОТ ПОСТ!!!
Краткое и весьма понятное предупреждение о проблемах в шейной и воротниковой зоне.
К сожалению у многих людей нет возможности, а может и желания, регулярно разминать тело по утрам, ПИТЬ НУЖНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ, питаться исключительно здоровой пищей, больше дышать свежим воздухом, находясь во внутреннем покое и соблюдать режим отдыха, что бы сбалансировать состояние мышц, сердце заставить заполнять кровеносные сосуды кровью, с необходимыми ингредиентами для каждой клетки организма, в нужном такте без сопротивления, давая мышцам, костям, суставам полное гармоничное расслабление и самовосстановление.
По выше перечисленн