Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Александр Маркитанов

Александр Маркитанов

Последний визит: 6 янв
Фотография от Александр Маркитанов
Фотография от Александр Маркитанов
Фотография от Александр Маркитанов
Фотография от Александр Маркитанов
Фотография от Александр Маркитанов
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Александр Маркитанов
18 апр 2024
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПОЗВОНОЧНИКОМ!
Межпозвоночная грыжа – смещение позвоночного диска.
Все позвонки соединены прочным и упругим диском, который препятствует разрушению позвонков и делает позвоночник весьма гибким. Наш позвоночник не получает повреждений при ходьбе и прыжках, при подъёме тяжестей и других нагрузках.
Патология встречается у всех возрастов, но в большинстве своём у людей работоспособного возраста и является следствием травм или перенесенных заболеваний.
Почему возникает это заболевание?
* Сильный или резкий поворот тела.
* Травма при падении либо ударе. Очень распространено у спортсменов.
* Сидячий образ жизни. Малое количество физических нагрузок.
* Лишний вес. Килограммы да
Александр Маркитанов
8 апр 2024
Сегодня, 8 апреля – Затмение Солнца.
Коридор затмений – это вам не шутки! Это серьёзное космическое мероприятие, которое влияет на все живые существа на планете Земля. Вот и сегодня очередное затмение Солнца. В 20-м градусе знака Овен.
Каждый коридор затмений – это время возможности изменений судьбы каждого из нас. Искренность, свойственная Овну поможет вам для лучших изменений.
В этот период принято избавляться от всего ненужного, отжившего и мешающего – этому способствует Энергия Планет и всей Солнечной Системы. Причём считается что то, от чего избавились в Коридоре Затмений – никогда не вернётся (если конечно сами не захотите вернуть «пышное пузико», гипертонию или диабет…..)
Важно в э
Александр Маркитанов
28 мар 2024
Люди с хорошим здоровьем имеют щелочную рН крови. На это указывают чистый розовый язык и ярко-розовая конъюнктива глаз. При снижении рН крови проявляется восприимчивость к болезням. Кислый рН крови наблюдается у лиц, страдающих прогрессирующими заболеваниями.
Щелочная пища – это овощи: в основном, шпинат, горох, свекла, морковь, зелень, картофель, фасоль, а также молоко, миндаль, фрукты.
Кислая пища – мясо, рыба, яйца, сыры, кофе, ягоды. Кстати, орехи, кроме миндаля, – это кислая пища. Сюда же отнесем рис, кукурузу, мучные изделия.
Нейтральная пища – сметана, масло, сахар, кукурузный крахмал.
Помните, мы усваиваем столько пищи, на сколько хватает ферментов. Без них пища превращается в по
Александр Маркитанов
21 мар 2024
Страх ещё никому и ничем не помог
Однажды перестаёшь бояться холода. Любого холода. Просто одеваешься соответственно метеоусловиям, и живёшь дальше.
И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль.
Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет — не случается.
Потому что ты прошёл худшие варианты, и тебя не удивить ничем.
И ты понимаешь, наконец, что жизнь начинается только тогда, когда перестаёшь бояться.
Холода, жары, обиды, гнева, потерь, осуждения, сплетен, идиотов, разлук, одиночества, предательства, даже смерти.
Потому что страх ещё никому и ничем не помог.
Отобрал по половине жизни у всех боящихся, а вот помочь — не помог.
Отсутствие страха открывает тебе глаза на то,
Александр Маркитанов
20 мар 2024
Сегодня День счастья.
20 марта — день, который приносит радость и вдохновляет на обмен положительными эмоциями по всему миру. Этот день, известный как Международный день счастья, является временем для размышлений о том, что делает нас счастливыми, и о том, как мы можем распространить это счастье на других.
Ведь часто достаточно небольшого усилия, чтобы быть счастливым – нужно только сосредоточиться на светлых сторонах жизни. Вспомните притчу про пчелу и муху.
Идея установить Международный день счастья впервые возникла в 2012 году на Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций. Впоследствии 20 марта стало днём, посвященным признанию важности счастья в жизни каждого человека и общест
516596494977

Александр Маркитанов

16 фев 2024
video_2024-02-16_19-32-26
00:06
video_2024-02-16_19-32-26
12 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

84

  • Елена Булгакова
    Елена Булгакова
    Санкт-Петербург
  • Светлана Морозова (Кузнецова)
    Светлана Морозова (Кузнецова)
  • Наталья Андреевна
    Наталья Андреевна
    Владивосток
  • Елена Иванова (Кошелева)
    Елена Иванова (Кошелева)
    Смоленск
  • vladimir kshenev
    vladimir kshenev

  • Бесплатная открытка девочка, снег, елка, шишки, успешной предновогодней зимней недели
  • Бесплатная открытка шар, игрушка, елка, 2026, зима, с новым годом, новый год, тебе на елочку
  • Бесплатная открытка здоровье, дед мороз, дедушка мороз, много здоровья, текст, зима, с новым годом, новый год, елка, подари

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться