🗣️Когда говорят «пробиотики», большинство сразу думает:
— А, это после антибиотиков...
Да, и после антибиотиков тоже. Но на самом деле пробиотики — это куда больше, чем просто восстановление после болезни.
Они:
✅поддерживают иммунитет,
✅помогают переваривать пищу,
✅борются с воспалениями,
✅защищают от вирусов,
✅влияют на настроение, кожу и даже гормоны.
💡 Пробиотики — это не "по необходимости", это "по уму".
📄 Почему пробиотики нужны даже «здоровым» людям?
Мы часто думаем:
«Я ничего не болею — зачем мне пробиотики?»
Но вот что стоит знать:
🧬 Наш кишечник — это не просто пищеварение
Он:
✔️отвечает за 70–80% работы иммунной системы,
✔️участвует в синтезе витаминов (B, K, биотина),
✔️