Многих интересует, можно ли худеть и пить алкоголь❌
🥂🍾🍺🍷🍸
1️⃣Алкоголь снизит способность организма сжигать жиры. Потому что спиртной напиток воспринимается организмом как токсин.
2️⃣Алкоголь стимулирует аппетит. Если мы пьем алкоголь, он нарушает систему регуляции аппетита. При употреблении пищи, вы точно знаете, например, что уже наелись и организм сигналит о своей сытости. А с алкоголем можно есть долго и много.
3️⃣Алкоголь ослабляет запреты. Когда мы выпиваем алкогольный напиток, мозг "затуманивается", перестает контролировать ситуацию. Была, не была, сегодня выпью. Вот, как мы рассуждаем и перестаем придерживаться выполнения определенных планов.
4️⃣Алкоголь требует закусок с высоким