Год подходит к концу, а внутри так похер на новый… Раздражение копится по всяким пустякам, сил на планы нет, а ожидание праздников скорее тревожит, чем радует.
Ты думаешь, что после курантов все изменится. Открою секрет: твои подавленные эмоции пойдут вместе с тобой. Те самые, которые ты не прожила в моменте: досада на мужа, обида, которую «проглотила», фоновый стресс, усталость, которую годами не замечала.
Новый год не начало старта, если ты не поставили точку в старом. Поэтому, представляем последний практический тренинг в центре: «Встречаем год с чистым состоянием»
На тренинге:
1. Найдешь ключевые «непрожитые» эпизоды уходящего года, которые до сих пор отнимают ресурсы.
2. Создашь пла