Елена Довбня (Симоненко)

Повышенное или пониженное давление мы привыкли связывать с сердцем, сосудами, стрессом, погодой - чем угодно, но только не со спиной. Однако всё чаще специалисты отмечают: нестабильное артериальное давление нередко начинается с проблем в шейном отделе позвоночника. Остеопаты знают это по опыту: стоит восстановить подвижность шеи и снять мышечное напряжение - и давление приходит в норму, головные боли уходят, а общее самочувствие заметно улучшается. Почему шея влияет на давление Шейный отдел - это сложная и уязвимая зона, в которой проходят артерии, питающие мозг, а также крупные нервы, управляющие тонусом сосудов. Когда шея «зажата» - из-за сидячей работы, неправильной осанки, стресса или травмы - мышцы сдавливают сосуды и нервные сплетения. Нарушается приток крови к головному мозгу, возникает спазм артерий, в ответ организм повышает давление. 📍 Возможные механизмы: • Компрессия позвоночных артерий при остеохондрозе или мышечных спазмах; • Раздражение симпатических нервных волокон, от

Одной из самых неприятных для ног проблем считается паточная шпора. Она возникает в области стопы, внутри пятки, мешая нормальному хождению не то что на каблуках, а вообще в обуви как таковой. Молодые мамы также могут страдать от данной патологии, в виду особенностей изменений организма и метаболизма, поэтому важно знать, что это и каким образом распознать проблему. Что это такое? Шпора пяточная (плантарный фасциит) – это особая патология опорно-двигательного аппарата, которая проявляется болевыми ощущениями в области пятки, вызванными наличием воспалительных и дегенеративных изменений в области подошвенной фасции. Боли возникают в связи с травмированием мягких тканей, которые окружают пяточную кость, и формированием костного разрастания в виде шипа. Обычно шпора пяточная является результатом постоянной физической нагрузки на ноги и область подошвенной фасции, где возникают микроскопические надрывы тканей, которые воспаляются и формируют боли. Пяточная шпора – причины Обычно пяточная