Алла Сурова (Серебрянская)

Иногда кажется, что человечество всё уже придумало: таблетки от всего, тренажёры на каждый случай, приложения, считающие шаги и калории. Но среди всего этого блеска и шума остаётся один вопрос – почему многие, имея доступ ко всем этим благам, по-прежнему чувствуют себя усталыми, вялыми, разбитыми? Ответ на него знал человек, которого в детстве приговорили к ранней смерти. Его звали Кацудзо Ниши – японский инженер, мыслитель, философ и человек с бесконечной жаждой к жизни. «Здоровье – это ещё не всё. Но всё без здоровья – это ничто» – Сократ История вопреки диагнозу Он родился слабым. Совсем. Врачи не верили, что он доживёт до двадцати. И если бы кто-то тогда, в начале XX века, сказал, что этот болезненный мальчик создаст одну из самых мощных и простых систем оздоровления тела – в него бы не поверили. Но Ниши не сдался. Он не бросался на поиски чудо-лекарства, не прятался за диагнозами. Он начал наблюдать. За собой, за природой, за древними практиками. Он соединил в одну цепь знания Во

Говорят, любовь живёт три года. Бабушка, услышав эту фразу по телевизору, тихо усмехнулась и сказала: – Это у тех, кто живёт по инструкции, а не по душе. Её слова были короткими, но меткими. И ещё часто повторяла: «Идеальная жена – это несчастная жена. А где нет женского счастья – там и семейного не бывает». Тогда, когда эти слова впервые прозвучали, они казались почти дерзкими. Девочка, выросшая в эпоху, где женскую ценность меряли количеством пирогов на столе и степенью блеска полов, едва понимала, что значит «не быть идеальной». Чем больше устанешь, тем лучше хозяйка – так считали все вокруг. Но бабушка шла иначе. Не из принципа «бросать вызов системе», а потому что умела видеть главное. Именно эта мудрость и спасла её брак, который длился шестьдесят лет. Шестьдесят! Дед до последнего дня смотрел на неё так, будто встретил впервые. «Не надо убиваться ради идеальной картинки. Мужчина любит не стерильность, а женщину рядом». Эти слова были её золотым правилом. Простая еда и совместны