Валя Гордоваева

Тазобедренный сустав можно проверить в домашних условиях. Исходное положение такое: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Стопы стоят на ширине плеч, руки в стороны. Постарайтесь попеременно опустить сначала правый, затем левый коленный сустав между ног, до касания с полом. Таз при этом отрывать нельзя. Если ноги послушно и попеременно коснулись пола между ног, да и тест для коленного сустава с его сгибанием руками и касанием бедром живота выполнен, то с большой вероятностью у вас нет коксартроза или артроза тазобедренного сустава, хотя такой диагноз вам был поставлен. В таком случае приседать можно. Пациенты часто говорят мне, что врач поставил им диагноз на основании рентгеновского снимка. Я уже подчеркнул, что очень часто такой диагноз ставится только на основании жалоб пациента, да еще и пожилого. Как говорится, статистическое трафаретное заключение. Если же вы, лежа на спине с широко расставленными и согнутыми в коленях ногами, не смогли положить колено между ног или оторвали