лилия павлова

Почему после томатов болит живот, стоит ли есть огурцы ранней весной и можно ли сочетать оба продукта в салате? Разберем эти вопросы вместе с гастроэнтерологом Университетской клиники Казанского федерального университета Айратом Зиятдиновым. Объясняя пользу или вред продукта, в первую очередь мы должны понимать, какое влияние он оказывает на здоровье. А. Зиятдинов отметил, если от продукта есть какой-то вред, важно понимать, почему и за счет чего это происходит. «На практике все бывает иначе: человек, почувствовав дискомфорт, уже перестает употреблять этот продукт. Или, наоборот, продолжает есть, несмотря на явные тревожные звонки. И то, и другое – неправильный подход», – подчеркивает эксперт. В томатах много полезных веществ: ликопин, мощный антиоксидант, клетчатка, витамины, одним словом, этот овощ – настоящий подарок для организма. Но при этом нередко пациенты жалуются на боли после употребления помидоров. «Томат – кислый продукт, желудок человека вырабатывает соляную кислоту, котор