....«Солнышко» (другое название — «большие обороты») — упражнение на турнике, которое предполагает выполнение оборотов вокруг перекладины. Задействует практически все мышцы тела: основную нагрузку ложатся мышцы пресса, плечевого пояса, спины, рук и кистей. Также активно работают мышцы кора, которые обеспечивают стабилизацию тела в движении.