Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 07:49
Фильтр
00:51
02:50
5 продуктов для мягкого детокса 🌱
❗️Радикальные методы детокса требуют внимательного подхода и разрешены далеко не всем 💁🏻♀️
Действительно, воздействие гормонов, антибиотиков, пестицидов или тяжелых металлов, особенно в сочетании с сильным умственным и физическим стрессом, может перегрузить естественный механизм детокса организма. Но тут важно понимать, что ежедневные привычки вносят гораздо больший вклад в поддержание естественного детокса организма, об этом я рассказывала в прошлой публикации.
А ещё обратите внимание на вкусный и питательный детокс с помощью продуктов 👇🏻
🍠 Свекла
Помогает восстанавливать клетки печени (главного органа детоксикации) и активизирует выработку жел
❗️Радикальные методы детокса требуют внимательного подхода и разрешены далеко не всем 💁🏻♀️
Действительно, воздействие гормонов, антибиотиков, пестицидов или тяжелых металлов, особенно в сочетании с сильным умственным и физическим стрессом, может перегрузить естественный механизм детокса организма. Но тут важно понимать, что ежедневные привычки вносят гораздо больший вклад в поддержание естественного детокса организма, об этом я рассказывала в прошлой публикации.
А ещё обратите внимание на вкусный и питательный детокс с помощью продуктов 👇🏻
🍠 Свекла
Помогает восстанавливать клетки печени (главного органа детоксикации) и активизирует выработку жел
Вчера поспали 12 часов, а сегодня - всего 6? Повысили риск деменции🫤
Учёные доказали, что нерегулярная продолжительность сна значительно связана с когнитивными нарушениями. Согласно исследованиям, 90% людей с деменцией столкнулись с нарушениями сна ещё до появления явных симптомов заболевания. Теперь же удалось выяснить, что важна не только сама продолжительность отдыха, но и постоянное ее соблюдение. Если сегодня вы поспите 12 часов, завтра - 7, а послезавтра - 10, то это плохо. Желательно, спать одинаковое количество часов каждый день.
Помимо связи вариативности времени сна с когнитивными нарушениями, было установлено, что большое влияние на качество сна и его продолжительность оказывал
Учёные доказали, что нерегулярная продолжительность сна значительно связана с когнитивными нарушениями. Согласно исследованиям, 90% людей с деменцией столкнулись с нарушениями сна ещё до появления явных симптомов заболевания. Теперь же удалось выяснить, что важна не только сама продолжительность отдыха, но и постоянное ее соблюдение. Если сегодня вы поспите 12 часов, завтра - 7, а послезавтра - 10, то это плохо. Желательно, спать одинаковое количество часов каждый день.
Помимо связи вариативности времени сна с когнитивными нарушениями, было установлено, что большое влияние на качество сна и его продолжительность оказывал
ОПАСНЫЙ ЧАЙ ☕️ 😱
Пьете чай в пакетиках и всё еще считаете, что нет разницы с листовым ? Тогда эта информация для вас!⬇️
Знали ли вы, что в одном чайном пакетике содержится около 10 миллиардов частиц микропластика и 3 миллиарда частиц нанопластика!
Канадские учёные провели эксперимент и выяснили, что, выпивая пакетированный чай, мы проглатываем тысячи молекул микропластика, который накапливается в организме:
❌оказывает негативное влияние на мозг и репродуктивную систему
❌вызывает рак простаты, яичек, молочных желёз
❌является причиной развития болезней сердца и сосудов
То же самое касается и нейлоновых пирамидок - они выделяют не только микропластик, но и канцероген - эпихлоргидрин!
Во
Пьете чай в пакетиках и всё еще считаете, что нет разницы с листовым ? Тогда эта информация для вас!⬇️
Знали ли вы, что в одном чайном пакетике содержится около 10 миллиардов частиц микропластика и 3 миллиарда частиц нанопластика!
Канадские учёные провели эксперимент и выяснили, что, выпивая пакетированный чай, мы проглатываем тысячи молекул микропластика, который накапливается в организме:
❌оказывает негативное влияние на мозг и репродуктивную систему
❌вызывает рак простаты, яичек, молочных желёз
❌является причиной развития болезней сердца и сосудов
То же самое касается и нейлоновых пирамидок - они выделяют не только микропластик, но и канцероген - эпихлоргидрин!
Во
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4288
- Инна Филонова(Малашонок)станица Холмская (Абинский район)
- Евгения EwgeniyaБарнаул
- Айгуль КешубаеваБалхаш
60
- ⊅ᴧя ⊅уɯи42951 подписчик
- Школа № 23 г. Прокопьевск820 подписчиков
- Вкусняшка599277 подписчиков
- ОБЪЯВЛЕНИЯ В СЕТИ5853 подписчика
- ХОЗЯЮШКА142540 подписчиков