
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как улучшить мозговое кровообращение на 50%. Причины вязкой крови, последствия и эффективные советы от невролога
Мозговое кровообращение - это такая же норма, как и кровоток по всему организму. Конечно, ведь кровь - это главный переносчик всех микро- и макроэлементов. Банальный кислород и тот не приходит в полость мозга самостоятельно, ему нужен путь, который прокладывают артерии. Кроме того, вены, которые также отходят от мозга, уносят все переработанные вещества, включая углекислый газ. В общем, кровоток мозга важен и полезен, но проблема в том, что он может быть нарушен. Если говорить о причинах изменений, то здесь все достаточно просто: Немаловажным фактором становится и возраст, в особенности 40/45 лет. Именно тогда начинается полное истончение всего организма, включая клетки сосудов, заканчивая нейронами. Более того, чем старше, тем сложнее восстанавливаться, потому что даже простое ОРВИ может пагубно сказаться на работе мыслительного органа. Ведет все это не просто к нарушению, а целому ряду проблем: Чтобы решить проблему, необходимо подходить комплексно. И это не только спорт или тре
Показать еще
10 комментариев
121 раз поделились
1.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как контролировать размер бляшек при атеросклерозе
Атеросклероз — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, и главная его опасность заключается в формировании атеросклеротических бляшек. Именно они становятся причиной инфарктов, инсультов и хронических нарушений кровообращения. Подробнее в вопросах атеросклеротических бляшек разбираемся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Атеросклеротическая бляшка — это скопление липидов (жиров) в стенке артерии, покрытое фиброзной оболочкой. Она сужает просвет сосуда, затрудняя кровоток, и со временем может приводить к серьезным последствиям. Бляшки бывают двух типов: Разрыв бляшки запускает образование тромба, который может полностью перекрыть сосуд. В зависимости от локализации это приводит к разным последствиям: Иными словами, размер и состояние бляшек напрямую связаны с риском для жизни. Атеросклеротические бляшки могут долгое время оставаться незаметными. Первые проявления возникают тогда, когда сосуд сужен значительно. Возможные симптомы: Наличие таких пр
Показать еще
227 комментариев
331 раз поделились
2.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Скачет давление? Проверьте шейный отдел позвоночника
Повышенное или пониженное давление мы привыкли связывать с сердцем, сосудами, стрессом, погодой - чем угодно, но только не со спиной. Однако всё чаще специалисты отмечают: нестабильное артериальное давление нередко начинается с проблем в шейном отделе позвоночника. Остеопаты знают это по опыту: стоит восстановить подвижность шеи и снять мышечное напряжение - и давление приходит в норму, головные боли уходят, а общее самочувствие заметно улучшается. Почему шея влияет на давление Шейный отдел - это сложная и уязвимая зона, в которой проходят артерии, питающие мозг, а также крупные нервы, управляющие тонусом сосудов. Когда шея «зажата» - из-за сидячей работы, неправильной осанки, стресса или травмы - мышцы сдавливают сосуды и нервные сплетения. Нарушается приток крови к головному мозгу, возникает спазм артерий, в ответ организм повышает давление. 📍 Возможные механизмы: • Компрессия позвоночных артерий при остеохондрозе или мышечных спазмах; • Раздражение симпатических нервных волокон, от
Показать еще
28 комментариев
207 раз поделились
2.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Одна из главных причин атеросклероза: как расслабить сосуды
Знаете, какую причину многих болезней, в первую очередь болезней сердечно-сосудистой системы, и преждевременной старости называют сейчас ученые? Движущейся силой заболеваний называют негативные эмоции — это вечная печаль и отсутствие радости. Кто не умеет радоваться, меньше живет, старость приходит раньше и она жесткая. А вместе с ней жесткие сосуды — причина атеросклероза. Что об этом говорил выдающийся советский психиатр Юрий Николаев, автор многих книг и различных оздоровительных методик, которые всегда проверял на себе. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении. И это факт, что триггером атеросклероза выступают наши негативные эмоции, когда мы в них погружаемся и не выходим. Об этом писал советский психиатр Юрий Николаев,только в то время партийное руководство страны не очень приветствовало связь между чувствами и заболеванием. Как генетика была продажной девкой империализма, так и чувства — буржуазными пережитками, советский ч
Показать еще
12 комментариев
103 раза поделились
959 классов
- Класс
поделилась публикацией
8 Симптомов, Что СОСУДЫ Мозга Теряют Эластичность (чек-лист)
8 симптомов, что сосуды мозга теряют эластичность — это не «возраст», а предынсультное состояние у 78 % людей после 45 лет. В России каждый год 450 000 инсультов, из них 65 % можно было предотвратить, если бы пациент не игнорировал «мелочи» (Минздрав РФ, 2024). Эта статья — 8 главных симптомов, чек-лист, что делать за 48 часов. Если вас волнуют «сосуды мозга эластичность», «симптомы атеросклероз мозга», «предынсультное состояние», «чек-лист сосуды мозга», «как проверить сосуды мозга», «профилактика инсульт сосуды» или «симптомы сосуды мозга», этот материал — ваш план спасения. Признак | Да/Нет
─────────────────────────────────────────────|-------
1. Головокружение при вставании? | [ ]
2. Шум/звон в ушах? | [ ]
3. Туман в голове / забывчивость? | [ ]
4. Утренняя головная боль в затылке? | [ ]
5. Мушки / потемнение в глазах? | [ ]
6. Слабость в руке или ноге одной стороны? | [ ]
7.
Показать еще
42 комментария
419 раз поделились
3.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
3 простых способа улучшить кровообращение мозга, которые не требуют лекарств
Кровообращение мозга — это не просто медицинский термин, а ключ к ясным мыслям, крепкой памяти и энергии на весь день. Когда кровь свободно несет кислород к нейронам, вы на коне: задачи щелкаются как орехи, идеи сыплются, усталость не душит. Но стоит кровотоку замедлиться, и вот уже голова болит, слова теряются, а концентрация — как будто кто-то выключил свет. Хорошая новость: вернуть мозгу легкость можно без дорогих таблеток, простыми шагами. Главное — не сидеть сложа руки. Артерии — как шоссе, по которым кровь мчит жизнь к клеткам мозга. Если дорога сужается или забивается, начинается пробка. Причины? От генетики и смещенных позвонков до банального сидения сутками за ноутбуком. Мышечные спазмы, холестериновые бляшки, перегрузка от бесконечных дел или, наоборот, лень ума — все это сдавливает сосуды. И не думайте, что это история про возраст: проблемы с кровотоком могут настигнуть хоть в 20, хоть в 70. Забываете, куда положили ключи? Не можете сосредоточиться на простом отчете? Голов
Показать еще
74 комментария
433 раза поделились
2.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- Тамара Ленновас. Савватьма (Ермишинский район)
- Нина Устиновас. Савватьма (Ермишинский район)
- Anna ShahbazyanЕреван
- Людмила ЛюдмилаЛуганск