Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:35
Фильтр
07:05
Примечательно, что существует зависимость между временем, проведенным за любимым занятием, и возникновением стресса. Чем больше мужчины проводили времени за ужением рыбы, тем меньше они были подвержены рискам беспокойства и депрессии. Ранее другое исследование показало, что рыбалка делает людей более общительными.
Точка Ань Мянь («спокойный сон») — это акупрессурная точка, которая помогает при бессоннице и способствует спокойному сну, а также может облегчать боль в шее. Её расположение — на обеих сторонах шеи, за мочками ушей, после костных выступов. Для воздействия на эту точку достаточно лёгкого надавливания пальцами.
Как найти точку Ань Мянь
Найдите мочки ушей: Поставьте пальцы на мочки ушей.
Переместите пальцы: Переместите пальцы прямо за мочки ушей.
Найдите костные выступы: Найдите костные выступы, которые находятся за ушами.
Примените давление: Точка Ань Мянь будет находиться рядом с этими костными выступами.
Как воздействовать на точку
Лёгкое надавливание: Просто надавливайте на точку
Как найти точку Ань Мянь
Найдите мочки ушей: Поставьте пальцы на мочки ушей.
Переместите пальцы: Переместите пальцы прямо за мочки ушей.
Найдите костные выступы: Найдите костные выступы, которые находятся за ушами.
Примените давление: Точка Ань Мянь будет находиться рядом с этими костными выступами.
Как воздействовать на точку
Лёгкое надавливание: Просто надавливайте на точку
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
529
59
- ОШО РАДЖНИШ - group20120 подписчиков
- ЮМОР — ПОРТАЛ596626 подписчиков
- Тайны Вселенной12926 подписчиков