Наталья Ковзик (Гузова)

Представьте: вы ложитесь спать, комната тихая, но в голове — будто кто-то включил старый телевизор без сигнала. Шипение, жужжание, звон… Иногда — как капли дождя по жести, иногда — как далекий гул самолета. Вы проверяете: может, вентилятор гудит? Кондиционер? Соседи? Нет. Тишина вокруг. А в ушах — всё продолжается. Вы не одиноки. По статистике, с таким явлением сталкивался каждый третий взрослый человек хотя бы раз в жизни. А у каждого шестого оно становится постоянным спутником. Это называется тиннитус — но это не болезнь, а симптом. Как боль в животе или головокружение: он предупреждает — где-то в организме что-то требует внимания. Давайте разберёмся — откуда берётся этот внутренний «радиоэфир», опасен ли он и что можно сделать, чтобы вернуть себе тишину. Что происходит на самом деле? Сначала — немного анатомии, но без сложных терминов. Звук — это колебания воздуха. Они попадают в ухо, «толкают» барабанную перепонку, та передаёт движение крошечным косточкам, те — в улитку (спиральн