Дина Шокарова(Гусева)

Последний визит: вчера 08:30

Фильтр

Заметки Увлечения

26 ноя 2022

Ой, что нашла в облаке)Пусть тут будет для красоты, Красная Поляна 2018

Дина Шокарова(Гусева)

13 июл 2022

Зарядье, Арбат, Цой, ретропоезд, водопады Ахвенкоски, Рускеала,мраморный каньон, тарзанка и мой смелый сын, форелевая уха, брусничная настойка, Валаам, Свято-Преображенский собор, тропы паломников, девочки Мэри Кэй...

Дина Шокарова(Гусева)

17 июн 2022

Инсайты по традиции:⠀
1) Карелия однозначно достойна вашего внимания. Это какая-то настоящая, русская, духовная красота с традициями, народным эпосом, рыбой и пирожками-калитками.⠀
2)Остров Кижи. Не разговаривать. Приехать, молиться, смотреть и улыбаться.⠀
3)Сплав тоже Да! Чтобы понять, что страх неизвестного и до селе не деланного, всего лишь то, что ты себе сам нафантазировал. Доверься тому, кто знает и умеет больше, возьми крепко за руку, слушай и повторяй.Когда захочется всё бросить, смотри вперёд , держи руку крепче, греби чётче.⠀
4)Про хаски. В упряжку первыми ставят сук. Они более исполнительные, четко идут к цели, не метят все подряд по дороге, хотя основная нагрузка всегда ложится н

Дина Шокарова(Гусева)

6 мая 2022

23 мая - День диагностики меланомы.⠀
⠀
28% - летальность от этого злокачественного новообразования и заболеваемость постоянно растет.⠀
⠀
Действие ультрафиолетового излучения- единственная доказанная причина развития меланомы. ⠀
⠀
Любой полученный в течении жизни солнечный ожог увеличивает риск возникновения меланомы в 10-20 раз.⠀
⠀
На 73% снизилась заболеваемость меланомой в группе людей, которые в течении 15 лет регулярно использовали солнцезащитный крем.⠀
⠀
Крем с любой степенью защиты работает не дольше 2-х часов и не больше часа после купания.⠀
⠀
"Рюмка" солнцезащитного крема - адекватное количество для разового использования.⠀
⠀
Дети первых лет жизни и люди с 1 фототипом(никогда не за