Ну что, праздники все отгуляли и даже в прорубь окунулись или ещё нет ?😃
Давайте честно, что будет, если продолжить искать отмазки? К концу января мы получим:
живот как воздушный шар 👉отёки не сходят 👉 сладкого хочется постоянно 👉 лень, апатия и ноль энергии 👉 одежда сидит хуже 👉 и появляется раздражение на себя: «опять всё пустила на самотёк…»
Самое неприятное:
❎ чем дольше тянешь, тем сложнее потом начать ❎ «с понедельника» превращается в «к концу января» ❎ а там уже февраль…
НО! Можно сделать по-другому! Не ждать идеального момента, а мягко выйти из новогоднего загула
✅ 10-дневный проект « DETOX ALL INCLUSIVE - всё включено» ⏺ без жёстких запретов ⏺ без диет и марафонов на