Витамины разные нужны, минералы очень нам важны.👍👍👍
❤️Кальций обеспечивает свертываемость крови, сокращение мышц, прохождение нервных импульсов, прочность костей и зубов.
🧡Натрий нужен для нормального водного обмена между клеткам крови и тканей, для поддержания кислотно-щелочного баланса в организме, для передачи нервных импульсов, для обеспечения сокращения мышц.
💛Калий регулирует водно-солевой баланс и, во многом, отвечает за сердечный ритм. Примерно 98% калия содержится внутри клеток. Калий необходим для нормальной работы мышечной ткани, регулирует кровяное давление.
💚Магний благотворно влияет на рост костей, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление, регулиру