
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Тыквенные ПП БЛИНЫ без сахара - идеальный низкокалорийный завтрак
Кружевные, полезные и ароматные блины из тыквы и творога — отличный вариант завтрака или перекуса для тех, кто следит за питанием👌 Выход: 10 шт весом 370 гр Диаметр сковороды по дну: 17 см КБЖУ на 100 гр: 181,65/9,36/7,14/20,57 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Тыкву очистить и нарезать мякоть кубиками. Запечь до мягкости в микроволновке, духовке или на пару. Главное — чтобы ушла лишняя влага. Остывшую тыкву пробить блендером с творогом до однородной массы. Ввести яйца, подсластитель, специи и муку. Перемешать. Соду развести в кипятке и сразу влить в тесто, тонкой струйкой при постоянном помешивании. Если густовато — долить кипятка. Добавить масло и оставь тесто на 10 - 15 минут. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием. Перед жаркой первого блина, смазать её каплей масла (далее я уже не смазываю). Распределить тесто тонким слоем по дну сковороды, жарить на небольшом огне до золотистой корочки с обеих сторон. Перед каждым блином
Показать еще
9 комментариев
169 раз поделились
2.7K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как же это вкусно! Печеные яблоки с творогом за 7 минут
Это быстро, сочно, нежно и невероятно вкусно!!! Небольшое количество простых продуктов, 7 минут на приготовление и блюдо готово. Подавать его можно на завтрак или в качестве десерта. Прекрасный яблочный и творожный вкус. Печеные яблоки с творогом или творожная запеканка в яблоках. Порции 3 Время подготовки 5 минут Время приготовления 7 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для начинки в миску выкладываем творог, яйцо, сахар и манку. У меня творог влажный в пачке. Если берем зерненый творог, то протираем через сито. 2. Хорошо перемешиваем и начинка готова. Ее можно дополнять изюмом, ванилином, корицей. 3. Яблоки можно брать любого сорта и размера. От этого будет зависить время приготовления. Чем мягче яблоки, тем быстрее они будут готовиться. У меня большие довольно плотные яблоки. 4. Со стороны плодоножек срезаем у яблок небольшие части. С нижней стороны подрезаем выступающие части, чтобы яблоки ровно стояли на тарелке. 5. Сначала ножом вырезаем небольшую часть сердцевины, затем чайной лож
Показать еще
169 комментариев
838 раз поделились
7.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
87
- Галина ГайшаЛиски
- Наталья Муратова (Новицкая)г. Лиски (Лискинский район)
- Надежда Шестероваг. Лиски (Лискинский район)
71
- Совет ветеранов Лискинского района443 подписчика
- КОТоворот событий1212 подписчиков
- ❃ ☕ТЕБЕ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!☕ ❃(открытки, поздравления)50411 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ОТКРЫТКИ, СТАТУСЫ700540 подписчиков
- Подарки – это ОК4365847 подписчиков