Вера Корохова

После сорока всё становится сложнее. Вроде бы семья, дом, дети, достаток и всё есть. Но в какой-то момент он начинает хмуриться, молчать, раздражаться. Работа не радует, дома только быт, секс стал привычкой, а разговоры превратились в логистику как что успеть и куда вы перемещаетесь. И вот однажды вы видите в его глазах что-то новое и это пустота. Он вроде рядом, но будто уже где-то не здесь. А потом всё сыпется. Сообщение. Фото. Неизвестный номер. Вы не верите. Вы проверяете. Вы находите. И он признаётся. Не «модель», не «лучше вас», а просто другая. И начинается то, что я вижу на каждой третьей консультации: женщина, которая винит себя «значит, я не удержала», пытается понять «что дала ему любовница», и ночами сравнивает: «может, я хуже?» А правда в том, что эта история не про вас вообще. Она про вашего мужа. Про его кризис, страх старения, про попытку доказать себе, что он ещё “может”. И любовница всего лишь роль в его внутренней драме. Именно с такими женщинами чаще всего начинают

Помню, как моя подруга Нина сидела на кухне с пустым взглядом, крутя в руках телефон мужа. Она случайно увидела переписку - и мир перевернулся. «Неужели супружеская измена - это судьба каждого брака?» - спросила она тогда. Я обняла её и сказала: нет, это не неизбежность. Но если уж случилось - это не конец истории, а её самая тяжёлая глава, через которую можно пройти, не потеряв себя. За двадцать восемь лет замужества я видела разные пары: одни разваливались после первого подозрения, другие проходили через ад предательства и становились крепче. Я не психолог и никогда им не была - просто женщина, которая много прожила, выслушала сотни историй и поняла: измена редко берётся из ниоткуда. И ещё важнее - как ты с этим справишься, зависит не от партнёра, а от тебя самой. Почему происходит измена в браке: корни предательства Когда узнаёшь об измене, первая мысль: «Что я сделала не так?» Но правда в том, что причины измен в браке куда сложнее, чем кажется. Это не про тебя - это про то, что п

Мы цепляемся за то, что уже давно не с нами. За обещания, которые не сбылись. За любовь, которая превратилась в боль. За слова, которые были красивыми, но не искренними. Нам кажется, что отпустить — значит предать. Значит признать: это было зря. Но это не так. Отпустить — это значит признать: дальше будет по-другому. Жизнь — не повторяющийся сон. Она двигается. Даже если вы стоите. Даже если всё замерло. Даже если внутри пусто. Когда вы держитесь за прошлое, вы делаете вид, что это всё, что у вас было. Как будто уже ничего не будет. Но если вы продолжаете вглядываться в дверь, которая захлопнулась — вы не заметите, как откроется новая. 1) Тот, кто очень много вспоминает прошлое, добровольно отдает ему власть в своей жизни Прошлое — это как сильная река. Оно может быть красивым, полным чувств, или мутным и опасным. Но если вы всё время туда ныряете, вы теряете почву под ногами. Когда человек снова и снова возвращается мыслями к тем, кто обидел, обманул, манипулировал — он будто бы приг

Тема воздержания часто окружена мифами и предубеждениями. Одни считают его полезным для организма, другие — опасным. Разберёмся, как отсутствие половой жизни действительно отражается на здоровье мужчин и женщин, опираясь на научные данные и мнения специалистов. Воздержание — сознательный отказ от половой активности на определённый срок. Причины могут быть разными: Важно понимать: воздержание — не патология, а один из вариантов образа жизни. Его влияние на здоровье зависит от множества факторов: возраста, общего состояния организма, длительности периода воздержания. Краткосрочные эффекты (до 1–2 месяцев) В первые недели отсутствие половой активности обычно не вызывает значимых изменений. Некоторые мужчины отмечают: Длительное воздержание (более 2–3 месяцев) При продолжительном отказе от секса возможны следующие изменения: Важные нюансы: Краткосрочные эффекты Первые недели воздержания редко сопровождаются заметными изменениями. Некоторые женщины отмечают: Длительное воздержание (от 3 ме

Сильная женщина не из тех, кто громко хлопает дверями, кричит под подъездом и зовет подружек «поехали ему колеса проколем». Она тоже чувствует боль, злость, обиду, растерянность – просто проживает все это по-другому. Там, где одна рвет телефонную книгу в истерике, другая садится, делает выдох и честно признает: эта история закончилась. И дальше начинает не спектакль, а взрослую жизнь после точки. С чего у нее все начинается? Не с фразы «я никого больше не полюблю», а с другого вопроса: «Что со мной на самом деле происходит?» Сильная женщина не делает вид, что ей все равно. Она может плакать в душе, злиться в дневнике, выговориться психологу или близкому другу, но самое главное – она не бежит с этими эмоциями к мужчине, который уже выбрал уйти. Она не превращает его в «мусорку для чувств» и не пытается вернуть внимание ценой собственного достоинства. Фотограф: Zeeshaan Shabbir: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/7153633/ Она не держит того, кто уже ушел внутри Когда партнер говорит:

Эрих Мария Ремарк… Его имя звучит словно тихий вечерний шёпот, когда за окном падают сумерки, а мир становится чуть мягче, чуть медленнее. Словно шорох страниц, на которых каждая буква прожита, пережита, выстрадана. Для одних он остался «писателем войны», где запах пороха и земли перемешан с болью и страхом. Для других – голосом любви, тонким, почти прозрачным. В нём уживались фронтовая жёсткость и поэтическая нежность, словно два мира, которые невозможно разъединить. Он умел слушать тишину человеческих сердец. Не просто писать о чувствах, а проживать их. Каждое слово было найдено после бессонной ночи, каждый абзац рождался вместе с болью и радостью. Его книги невозможно «просто прочитать» – они остаются с тобой, как запах старой кофейни, как трепетный взгляд прошлого. Сегодня его мысли о любви звучат острее, чем когда-либо. В мире, где так легко сказать «люблю» и так трудно доказать это делом, мудрость Ремарка приобретает новое дыхание. 1. «Любовь не терпит объяснений. Ей нужны посту