
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
37 комментариев
255 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колени
Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет. Бессонница — серьезная проблема, которая буквально разрушает физическое и эмоциональное здоровье человека. Но если вы сами столкнулись с этой проблемой, не спешите покупать лекарства. Возможно, это еще не болезнь, а лишь последствия стресса и эмоционального напряжения. В таком случае проблему можно решить проще — поможет йога!10 простых движений и поз для йоги помогут расслабить мышцы, освободить сознание от лишних мыслей и крепко заснуть сном младенца. Попробуем!
1. Баласана — П
15 комментариев
157 раз поделились
818 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
60
- Наталья Амосова (Гужева)Нижний Новгород
- Сергей АмосовНижний Новгород
- Елена Кривошеева (Карпушкина)Нижний Новгород
- елена кухареваНижний Новгород
28
- Идеи для сада и огорода своими руками с фото475676 подписчиков
- ✔ Полезно Знать Всем! С нами будет интересно!48456 подписчиков
- САТЬЯ ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ7104 подписчика
- Сад и огород не как у всех: интересные идеи346572 подписчика
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ140735 подписчиков