🩵Декабрь 🩵— особая пора, когда естественным образом возникает настрой на ПЕРЕМЕНЫ😍🤩 Идеальный момент, чтобы: сформулировать цели; выстроить пошаговый план; войти в режим без отговорок «начну с понедельника».
💞Начать в декабре – это ….. ….. к Новому году сбросить 2−3 кг /мотивирует и не выглядит непосильной задачей/🙃🙂 ….. к 8 Марта можно достичь результата в 20 кг — /достаточно времени для плавного, безопасного похудения/🙂🥰 …. к пляжному сезону или отпуску реально прийти к цели в 35 кг /долгий срок позволяет выстроить устойчивый режим/😍🤩🥳
💕А праздничная атмосфера помогает: воспринимать усилия как часть «преображения к праздникам»;💃🕺🏼 находить вдохновение в новогоднем декоре
Бывают любимые блюда. У Киры это салат «Цезарь». Куда бы мы не пришли, она заказывает именно этот салат, ищет рецепт наиболее близкий к оригиналу. Фаворит пока «Цезарь» из https://2bon.ru/ А я хочу поделиться историей этого знаменитого блюда))) 📍• Салат "Цезарь" - популярное блюдо, известное во всем мире. • Создатель салата - Цезарь Кардини, итальянский эмигрант, открыл ресторан в Мексике во время сухого закона. • В 1924 году Кардини придумал рецепт салата, который стал основой для классической рецептуры. • В классической рецептуре используются яйца, особым образом отваренные, оливковое масло, чеснок, лимонный сок и вустерский соус. • В 1953 году Эпикурейское общество Парижа назвало рецепт