Надежда Семкина (Дружинина)

Тономeтр покажeт, eсть ли бляшки в сосудах...

Κаждый из нас мeрил давлeниe на рукe, но мало кто измeрял давлeниe на ногe. Однако сeрдeчно-сосудистый хирург, флeболог, кандидат мeдицинских наук, экспeрт в области варикозной болeзни нижних кoнечнoстей Μаксим Абасoв настoятельнo pекoмендует этo сделать.
Даннoе измеpение называется лoдыжечнo-плечевым индексoм (ЛПИ). Пpoвести егo легкo в дoмашних услoвиях, а цифpы на тoнoметpе мoгут pассказать o мнoгoм. Они пoмoгают вpачам спрoгнoзирoвaть риск сeрдeчнo-сoсудистых зaбoлeвaний, нaличиe aтeрoсклeрoзa и дaжe гaнгрeны у пaциeнтoв. Исслeдoвaниe чaстo прoвoдят кaрдиoлoги, сoсудистыe хирурги, эндoкринoлoги.
Осoбeннo вaжнo измeрять дaвлeниe нa нoгe тeм,

СОВЕТ ВАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Чувствуешь, что голова стала уставать быстрее, чем раньше?
Иногда достаточно всего одного старинного рецепта, чтобы вернуть себе ясность, собранность и ту самую лёгкость мыслей.
Наши предки знали толк в простых, но мощных средствах. Лук, чеснок и мёд — всего три ингредиента, которые «включают» мозг будто заново. Через пару дней ощущаешь, как мысли становятся чётче, а память — устойчивее.
Всего по чайной ложке три раза в день — и будто включили внутренний свет.
Попробуй курс, который веками берегли как золото.
А потом сам удивишься, как быстро возвращается ясность головы.

Секреты богатого урожая томатов

Простые рецепты подкормок, которые реально работают:

Борная кислота для завязей

5 г борной кислоты на 10 л воды
Опрыскивать во время цветения — плоды появляются быстрее и дружнее.

Подготовка рассады

За 2–3 дня до высадки срежьте нижние 2–3 листочка — растение быстрее укоренится.

Древесная зола при посадке

Добавьте небольшую горсть золы в лунку — плоды будут крупнее и крепче.

Йод для роста и цветения

1 капля йода на 3 л воды
Полить рассаду — томаты зацветают раньше, урожай становится щедрее.

Вот коротко и понятно, чтобы легко читалось

Чистая стиральная машина без мастера
Понадобится: сода, соль, уксус, тряпка
Как почистить:
Протрите уплотнитель дверцы
Запустите цикл 60° с ¼ стакана соды
Затем цикл 60° с 1 стаканом уксуса
Результат: свежий запах, чистый барабан и слив
Делайте такую чистку раз в 2–3 месяца