Людмила Лапина (Киктева)

Съедается моментально, готовится просто! Гречка - 70 г Кабачки - 200 г Вода - 100 мл Укроп - 15 г Яйцо - 1 шт Мука - 2 ст. л Соль, перец по вкусу Паприка копченая - 1 ч.л Сухой чеснок - 1 ч.л Масло растительное для обжаривания Сметана для подачи Приятного аппетита 😋

Ингредиенты: -Яйцо 3 шт -Псиллиум 2 ст л -Растительное молоко 100 мл -Строп топинамбура 50 мл -Сок лимона 1/2 ч л -Соль щепотка Соедините все ингредиенты кроме псиллиума и пробейте блендером В получившуюся массу добавьте псиллиум и перемешайте Дайте тесту немного постоять Обжариваете блины с 2х сторон на небольшом огне по 2-3 минуты Подавайте с любимой начинкой, мёдом, ягодами или фруктами Это вкуснооо🫶🏻 #ппрацион #вкусноиполезно #готовимподомашнему #зож #правильноепитание #худеемправильно