Уважаемые мои друзья.Возмите себе на заметку.Рецепт от суставов.Пользуюсь уже 5 лет.Работает как часы.По 250гр кунжута,тыквенных семян,льняных,изюма,50гр чёрного тмина и желатина и 250-300грмёда.Всё через кофемолку.И будет Вам счастья.Принимать по 1 десертной ложке утром на тощак.Будьте здоровы.