Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19:17
Фильтр
Разве йога может быть смешной? Может. Если это Йога Смеха. Слышали о такой?
Наукой доказано, что наш мозг не различает естественно мы смеёмся ( например от шуток) или искусственно. И в том и другом случае вырабатываются гормоны счастья - эндорфины. Люди, занимающиеся йогой смеха, делают простые упражнения главным составляющим которых является смех.
Эндорфины - естественные лекари организма, поэтому с помощью йоги смеха люди вылечиваются от самых различных физических заболеваний начиная от сердечно-сосудистых до болезни Бехтерева, выходят из депрессивных состояний, улучшают отношения с окружающими и просто становятся более счастливыми.
И при этом занятия Йогой Смеха не требуют физической подг
Наукой доказано, что наш мозг не различает естественно мы смеёмся ( например от шуток) или искусственно. И в том и другом случае вырабатываются гормоны счастья - эндорфины. Люди, занимающиеся йогой смеха, делают простые упражнения главным составляющим которых является смех.
Эндорфины - естественные лекари организма, поэтому с помощью йоги смеха люди вылечиваются от самых различных физических заболеваний начиная от сердечно-сосудистых до болезни Бехтерева, выходят из депрессивных состояний, улучшают отношения с окружающими и просто становятся более счастливыми.
И при этом занятия Йогой Смеха не требуют физической подг
Герои фильма "Чародеи" правы на все 100%.
Друзья, а ведь Иван Пухов, Фома Остапыч Брыль и гость с Юга ( Семён Фарада) были гениальными интуитивными психологами! Они своими фразами описали формулу идеального дня, а мы ее просто не расслышали. Давайте расшифруем эти гениальные инструкции:
1.Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Наша с вами цель на сегодня - заряд радости на весь день. Верьте в себя и вы уже молодец. А препятствия что не выспался и хочется полежать еще пять минут просто не замечаем.
2. Главное чтобы костюмчик сидел.
Абсолютно верно!!! Поэтому ходите в удобной одежде, в которой можно смеяться, двигаться и чувствовать себя свободно.
3. Ну кто так строит, а? Кт
Друзья, а ведь Иван Пухов, Фома Остапыч Брыль и гость с Юга ( Семён Фарада) были гениальными интуитивными психологами! Они своими фразами описали формулу идеального дня, а мы ее просто не расслышали. Давайте расшифруем эти гениальные инструкции:
1.Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Наша с вами цель на сегодня - заряд радости на весь день. Верьте в себя и вы уже молодец. А препятствия что не выспался и хочется полежать еще пять минут просто не замечаем.
2. Главное чтобы костюмчик сидел.
Абсолютно верно!!! Поэтому ходите в удобной одежде, в которой можно смеяться, двигаться и чувствовать себя свободно.
3. Ну кто так строит, а? Кт
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту