🧼 ЗАЧЕМ НУЖЕН ДЕТОКС ОРГАНИЗМУ?
Слово «детокс» у многих ассоциируется с модной диетой, зелёными смузи и строгими ограничениями. Но на самом деле, детокс — это естественный процесс очищения организма, который происходит у нас каждый день благодаря печени, почкам, кишечнику и коже.
💡 Но зачем тогда помогать телу с детоксом?
Потому что в современном мире мы ежедневно сталкиваемся с нагрузкой, к которой наш организм просто не успевает адаптироваться:
– переработанная еда, консерванты
– загрязнённый воздух
– бытовая химия
– стресс, недосып, нехватка движения
– приём лекарств
Всё это замедляет естественные процессы очищения, и организм начинает "захламляться".
Результат: усталость, отёки, п