Витамины, выращенные своими руками.
Последние исследования показали, что в микозелени, в частности микозелени брокколи в 15 раз больше белка и в 3-5 раз больше витамина С, чем в зрелом качане.
В микозелени краснокачанной капусты в 40 раз больше витамина Е и в 29 раз больше полезных для глаз каратоноидов.
Микрозелень предоставляет организму человека огромное количество полезных витаминов, микроэлементов, антиоксидантов в концентрированной форме.
Зелень можно самостоятельно выращивать дома на подоконнике.
Для новичков лучше выбрать семена брокколи, кресс- салата, руколы, редиса .
Семена используйте специальные для микрозелни.!!!
Выращивать можно без гру