
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Как избавиться от холки?
Холка — это локальное жировое накопление на шее или верхней части спины. Причины и методы её устранения могут различаться, поэтому важно разобраться с основными аспектами. Причины появления холки: - Избыточный вес и ожирение. - Нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет, гипотиреоз) - Гормональные нарушения (особенно повышенный уровень кортизола, как при синдроме Кушинга) - Длительное неправильное положение тела, слабость мышц спины. - Некоторые болезни позвоночника или воспалительные процессы. Методы избавления: 1. Коррекция рациона и физическая активность. - Снижение веса через правильное питание (ограничение сахара, жиров, увеличение белка и клетчатки)00:56
14 комментариев
54 раза поделились
303 класса
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
168
23
- Планета рукоделия12115 подписчиков
- Плюшевый паук тут52789 подписчиков
- Записки литературного редактора5349 подписчиков
- ☆♡☆ КУРС НА ПОЗИТИВ ☆♡☆179893 подписчика
- Пойдём со мной28866 подписчиков