Светлана Серая

Есть продукты, которые будто специально придуманы для праздничного стола, и красная рыба — как раз такой пример. Она одинаково хорошо подходит для бутербродов, салатов и горячих блюд. А пицца с лососем — вообще отдельное удовольствие! Но надо ли покупать дорогую сёмгу, или достаточно более бюджетной форели? Почему она, кстати, дешевле? Разгадка в том, что форель сейчас в основном выращенная, и хозяйств по её разведению гораздо больше, чем в случае с сёмгой, ведь форель куда менее требовательна к качеству воды. Польза в обеих рыбах, между тем, примерно одинаковая — в них много омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердца и сосудов, поддерживают пищеварение и хорошо влияют на кожу и волосы. Не случайно исследования показывают: у тех, кто ест жирную морскую рыбу пару раз в неделю, проблемы с сердцем встречаются реже! При этом по нежности и жирности форель обычно немного уступает сёмге. Хотя разница не всегда очевидна, в наших дегустациях даже эксперты порой путались. Так что форель в

Скоро весна и пора готовить к ней гардероб. Иногда достаточно просто пересмотреть имеющиеся вещи, взглянуть на них по-новому и составить с ними красивые модные образы. В этом нам помогут идеи сочетаний трендовых оттенков грядущего сезона. Я покажу наиболее интересные из них и расскажу, кому какие подходят. Розовый со сливовым. Сливовый в прошлом сезоне пришел на замену примелькавшемуся бордовому. И так понравился дизайнерам и модницам, что останется в тренде и в грядущем модном сезоне. Цвет красивый, сложный, отлично смотрится с розовым - а их несколько в весенне - летних палитрах. Можно добавить еще ахроматов - серый, черный или белый или создать монохромный образ с растяжкой от светлого розового к темному сливовому - хоть сверху вниз, хоть наоборот - оба варианта классно будут выглядеть. Если розовый вверху, то Берём для светлого лета или светлой весны (у этого цветотипа в палитре есть похожий розовый) Сливовый с голубым. Очень популярным год назад было сочетание бордового с голубы