Юлия Обыденных

Знакомо ли вам это чувство: поели вроде «нормально», а через несколько минут сердце вдруг начинает биться быстрее? Возникает ощущение, что внутри всё работает с перегрузкой. Особенно часто это происходит после плотного обеда или ужина. У моей мамы такие приступы стали появляться после 50. Сначала она думала: «Просто устала», «Наверное, нервы». Но потом заметила: тахикардия появлялась именно после еды. И это не случайность. Есть продукты и блюда, которые реально подводят сердце и сосуды. Когда мы едим, кровь приливает к желудку и кишечнику, чтобы помочь переварить пищу. Это нормально. Но если еда тяжёлая или объём слишком большой, сердце начинает работать с перегрузкой. Оно как бы «гонит кровь» быстрее, чтобы справиться с задачей. У здорового человека это может пройти незаметно. Но если есть возрастные изменения сосудов, давление или лишний вес, то тахикардия после еды — частый спутник. Свинина, утка, жареные котлеты. Такая пища долго лежит в желудке, требует много энергии на переварива