Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 янв
Фильтр
#beatyesterday #garmin
Первая сотка и первый раз в Кленово.
Ветер сегодня конечно мешал, но общего ощущения удовольствия не испортил. Правда пару раз чуть не сдуло боковыми порывами. Спасибо хорошей компании, было приятно покатать вместе. Конечно, если честно, то хотелось и ожидал ит себя получше прокатить. Ну, уж как получилось.
#beatyesterday
Первая сотка и первый раз в Кленово.
Ветер сегодня конечно мешал, но общего ощущения удовольствия не испортил. Правда пару раз чуть не сдуло боковыми порывами. Спасибо хорошей компании, было приятно покатать вместе. Конечно, если честно, то хотелось и ожидал ит себя получше прокатить. Ну, уж как получилось.
#beatyesterday
#beatyesterday #garmin
Принимайте в ряды клуба «Кто высидел на станке 3 часа».
Наш девиз: Безумство и отвага!
Только благодаря двум бананам, бутылке воды, двум бутылкам изотоника и еще одной бутылке BCA стало возможным это безрассудство.
А также веселому заводному панку в моем плеере. :))
Принимайте в ряды клуба «Кто высидел на станке 3 часа».
Наш девиз: Безумство и отвага!
Только благодаря двум бананам, бутылке воды, двум бутылкам изотоника и еще одной бутылке BCA стало возможным это безрассудство.
А также веселому заводному панку в моем плеере. :))
Хорошо пронестись по Center park NY под аккорды «Не валяй дурака, Америка!» на всю катушку. :))
https://strava.app.link/POdYDQLVDR
https://strava.app.link/POdYDQLVDR
Московский марафон 2018.
Официальное время 2:58:31.
Личный рекорд.
Это был отличный старт. Я старался учесть ошибки прошлого года, когда на 35 км поймал стену и придерживаться тактике. Помните знаменитый ролик? ))) 😂
А тактика была проста: стартовать в конце кластера и постепенно догнать пейсеров на 2:59. Догнав их уже был бы запас по времени из 3-х часов. Далее нужно было продержаться с ними все горочки и тягунки, максимально сохранив силы, и уже на набережной, в зависимости от самочувствия, добавить. В целом план так и был реализован, за исключения может ДОБАВИТЬ 😂 в конце. В этот раз бежал очень аккуратно, первую половину старался сдерживать себя. Однако, был момент, который меня предос
Официальное время 2:58:31.
Личный рекорд.
Это был отличный старт. Я старался учесть ошибки прошлого года, когда на 35 км поймал стену и придерживаться тактике. Помните знаменитый ролик? ))) 😂
А тактика была проста: стартовать в конце кластера и постепенно догнать пейсеров на 2:59. Догнав их уже был бы запас по времени из 3-х часов. Далее нужно было продержаться с ними все горочки и тягунки, максимально сохранив силы, и уже на набережной, в зависимости от самочувствия, добавить. В целом план так и был реализован, за исключения может ДОБАВИТЬ 😂 в конце. В этот раз бежал очень аккуратно, первую половину старался сдерживать себя. Однако, был момент, который меня предос
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
100
- Василий ПивкоМосква
- Людмила ПВладивосток
- Алексей Юрьевич ПлёховВоронеж
6
- Медицинский центр доктора Шипкова7447 подписчиков
- Всё ОК!8452648 подписчиков
- Цитаты Афоризмы8074 подписчика
- Английский, как главный шаг к успеху.7087 подписчиков
- Учим английский язык339835 подписчиков